我們家每天都要吃雞蛋,幾乎雷打不動,早晨起床之后,直接放到鍋里煮上幾個,簡單方便。煎荷包蛋,或者做雞蛋羹,也是比較省時省力的,早晨不知道吃啥,不妨試試用這物美價廉的東西,來做美食。
雖說孩子不太愿意吃,但是我依舊是每天「強迫」吃上幾口,畢竟雞蛋營養價值相當高。別看現在人們不把雞蛋當回事了,實際上雞蛋的蛋白質含量相當高,補充好蛋白質,身體素質才能更好。
雞蛋的做法中,水煮荷包蛋很受歡迎,但是自認為簡單的做法,真正動手時卻發現,難度有點大。你煮出來的雞蛋,有沒有飛沫,有沒有破裂,有沒有散花?實際上,荷包蛋切忌水開下鍋,要想圓潤飽滿,做好這2點。
用到:雞蛋、鹽、白醋
1、準備幾個雞蛋,稍微清洗一下,上面有臟東西的話,打雞蛋的時候很容易帶到鍋子里。
2、下面往鍋子里倒水,可千萬不要冷水下鍋啊,不然煮出來你看看吧,絕對成了蛋花湯。很多人會等鍋內的水燒開后,直接下鍋煮,但實際上也不行的,因為沸騰的時候,很容易將雞蛋攪散,都散花了,也是不可取的。
3、正確做法是,等鍋內的水完全燒熱至沸騰后,這個時候先關火。關火以后,等鍋內的水沒有動靜,不再沸騰以后,才可以把雞蛋下進去。不要水開下鍋,要等鍋內的水不沸騰時,才可以下入雞蛋,就不會散花了,這是第一個妙招。
4、下入雞蛋以后,先不要著急開火,記得往里面多放2味料,一種是鹽,一種是白醋。加上鹽、白醋這2樣東西,可以保證雞蛋快速凝固,不容易散掉,而且還不容易有飛沫,這是第二個妙招。
5、倒上之后,將蓋子蓋上,然后利用余溫將雞蛋燜煮一會兒,這樣可以加速定型。
1分鐘之后看一下,如果雞蛋表面凝固了,就可以開火了,用中小火煮上3分鐘這樣,就可以把火關掉啦,用勺子舀出來即可。
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