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深秋,碰到這菜別手軟,一次買20斤曬干儲存起來,燉肉吃真香啊!
2023/10/28

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深秋,碰到這菜別手軟,一次買20斤曬干儲存起來,燉肉吃真香啊!

時間過得真快,轉眼間就來到深秋,就快要入冬了呀!要抓緊時間儲備一些過冬的菜,紅薯、土豆、芋頭等根莖類食物,以及蘿卜、白菜等很好儲存,而且價格便宜,建議多囤一些。

還有一種菜很好儲存,放一年都不會壞,那就是干菜。進入深秋天氣干燥,太陽也挺好的,很適合曬干菜。而且現在的蔬菜挺便宜,買上20斤曬干,放一冬天都不會壞,天冷了燉肉吃特別香。今天給大家推薦幾種,抓緊曬起來。

一、豇豆

曬豇豆干

買一些新鮮豇豆,掐頭去尾洗干凈。燒一鍋開水,加入一勺鹽,放入豇豆煮一會兒,變色后撈出過一下涼水,掛在衣架上曬幾天,等到曬得發黑發干后即可收回,用保鮮袋裝好,放在陰涼通風處保存即可。

干豆角燒五花肉

準備五花肉、干豆角、蔥、姜、小米椒、青椒、辣椒面、食鹽、生抽、老抽、料酒、食用油。

1、干豆角用清水浸泡1小時,泡軟后洗干凈切段。五花肉洗干凈,切成薄片,蔥切段,姜切片,小米椒切圈。起鍋加油燒熱,放入五花肉煸炒出油,顏色焦黃后加入蔥姜蒜、小米椒爆香。

2、倒入干豆角翻炒一會兒,吸收油脂,加入適量食鹽、生抽、老抽、蠔油,再放一勺辣椒面炒勻,倒入適量開水,蓋上蓋子燉20分鐘。

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最后加入青椒翻炒均勻,大火收汁后即可出鍋。

二、茄子

曬茄子干

買一些新鮮茄子,清洗干凈,切成長條。燒一鍋開水,把茄子放在蒸籠里,上鍋蒸5分鐘,取出后放在太陽下曬,顏色變黑,變得很干后即可收回,用保鮮袋密封,放在陰涼處保存即可。

茄子干炒肉

準備五花肉、茄子干、螺絲椒、紅辣椒、小米椒、剁椒、蒜瓣、生姜片、生抽、老抽、陳醋、料酒、食用油。

1、茄子干用冷水泡15分鐘,洗干凈后擠干水分。五花肉洗干凈切片。螺絲椒、紅辣椒洗干凈切塊,小米椒切斜段。起鍋不放油,倒入螺絲椒、紅辣椒干煸,表皮焦黃后盛出。

2、鍋里倒油燒熱,放入五花肉片煸炒出油,顏色焦黃后放入姜片、蔥段、小米椒,加一勺剁椒炒出香味,倒入茄子干翻炒一會兒,加入料酒、生抽、老抽、陳醋,大火翻炒均勻。最后放入炒好的螺絲椒、紅椒,再翻炒一兩分鐘即可出鍋。

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三、黃瓜

曬黃瓜干

買一些新鮮黃瓜,洗干凈后切片,鋪在曬網上直接曬,曬至干透即可。

黃瓜干炒肉

準備黃瓜干、瘦肉、食鹽、生抽、淀粉、料酒、剁椒、食用油、蠔油。

1、黃瓜干用溫水泡半小時,泡軟后擠干水分備用。瘦肉洗干凈切片,加入食鹽、料酒、生抽、淀粉、食用油抓勻,腌制20分鐘。

2、起鍋加油燒熱,倒入腌好的肉片翻炒至變色,盛出備用。鍋里留底油,加入一勺剁椒炒香,倒入黃瓜干翻炒一會兒,加入食鹽、生抽調味,倒入炒好的肉片,大火翻炒均勻即可出鍋。

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