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我真是做夢都沒有想到,把車前草和枸杞搭配在一起,作用竟然這麼厲害,這種做法很多人都沒有見過,更沒有吃過。他可以幫你解決很多人的大煩惱,簡單方便,省錢又實用,好處拿錢都買不到,看完文章之后你一定要收藏起來,說不定哪天你也用得上。
枸杞和車前草都是我們生活中比較常見的兩種食材,那麼把這兩種簡單的食材搭配在一起到底會有什麼神奇作用呢?跟著我來了解一下吧。
首先我們把從地里挖回來的車前草處理一下,車前草挖回來之后會有很多的泥土,臟東西,上面還有灰塵,所以先要把根部剪掉,根部上面泥沙特別多,而且在土壤中很容易重金屬超標,剪掉根部之后葉片就全部都散落開了,把發黃的,腐爛的有蟲子蛀過的,全部挑出去,剩下這些新鮮的葉片,我們先將其放入清水中涮一涮,把上面的泥沙涮掉,接著把臟水倒掉,盆中放入一勺食鹽,放一勺面粉,再放一勺小蘇打,加入半盆清水,把沖掉泥沙的車前草放進水中,浸泡5分鐘,上面的臟東西泡完之后洗起來才更加方便。
泡一會兒之后我們用手仔細清洗一下,尤其是挨著根部的地方,有一些泥沙殘留,一定要清洗干凈。之所以讓您放入一些食鹽,面粉和小蘇打,也都是有用處的,食鹽加入水中讓水變成淡鹽水有助于殺菌,而加入面粉可以讓水變得非常粘稠,吸附掉上面的臟東西,加入小蘇打使水變成堿性,這種堿性的水不僅有利于清除掉上面的蟲卵,還可以中和掉農藥殘留,因為現在大多數的農藥都是酸性的,用堿性的水泡一泡就可以去除濃殘了。
清洗干凈之后將臟水倒掉,把車前草的葉片放在流動的清水下多沖洗兩遍,把上面的面粉沖干凈,洗凈之后先放在一旁控水。水分控干之后放在案板上切成一厘米左右長的段。
接著我們準備一點枸杞,枸杞大家都不陌生,這俗話說得好:「人到中年不得已,保溫杯里泡枸杞」。
很多人都是把枸杞當做茶飲來喝,用開水泡一泡直接飲用,或者在平時煲湯熬粥的時候放上一把,營養又補身,而且顏色也挺漂亮,不過不知道你有沒有發現這枸杞表面會有很多的褶皺,而這些褶皺里面最容易藏污納垢,像一些灰塵雜質,還有臟東西就特別容易在里面滋生,這些都是在枸杞晾曬運輸的過程中殘留的。
我們將枸杞放進小碗中,加入一點面粉,加入一些清水,用手仔細抓洗一下,面粉有很強的吸附性,可以吸附掉上面的臟東西,洗到水微微的有點變色,之后把枸杞放在漏網里,用流動的清水多沖洗一下,洗干凈之后放在一旁。
下面我們就可以來操作了,準備個玻璃鍋或者小砂鍋,實在沒有的話用養生壺也行,往里面加入一升清水之后,把已經切成段的車前草放進去,開小火慢煮,大概要煮20分鐘左右,煮到水變成淡淡的黃綠色,接著將這些車前草用漏網撈出。
取10克紅糖放進小鍋中,再舀上兩大勺醪糟,等到水再次沸騰的時候往里面打入兩顆雞蛋,蓋上蓋子燜一小會兒,大概5分鐘左右雞蛋微微定型,我們打開蓋子上面會漂浮一些雞蛋煮出來的沫子,我們用小漏網將其撇干凈,之后放上枸杞,關火蓋上蓋子燜5分鐘,這個時間足夠雞蛋成熟。
打開蓋子之后,將其舀入小碗中即可食用,用這個方法做出的車前草枸杞醪糟湯,甜甜的非常好喝,有醪糟的營養,車前草的清香,還有雞蛋的香味兒,不管當做早餐還是宵夜,都非常不錯,尤其在秋冬季節早晚溫差比較大,早上上學或上班之前來上一碗,整個身體都會暖暖的很舒服。血糖比較高的老人,可以將紅糖替換成代糖,開車的朋友可以將醪糟替換成麥片,這樣就不用擔心里面的酒精了。這樣的做法簡單又方便,一看就會,而且味道清甜好吃,更加適口。
如果您一次性采摘的車前草比較多,可以將其洗凈焯水,過涼之后放在冰箱里冷凍保存也可以洗凈,之后放在鍋里面蒸1~2分鐘,殺青之后放入鍋中,將其炒制成車前草茶,這兩種保存方法都是非常實用的。
好了,今天這個關于車前草搭配枸杞的做法就和你分享到這了,喜歡的朋友別忘了點贊收藏加個關注,感謝您的閱讀,我們下期再見。