今天分享一個低卡高蛋白的減脂湯?
味道超鮮美的！豆腐和雞蛋都是高蛋白，熱量也挺低的，喜歡的姐妹快試試！！
?食材：絲瓜，豆腐，雞蛋✅做法：1、絲瓜去皮切滾刀，雞蛋煎熟切塊，豆腐切塊2、少油小火翻炒絲瓜，倒入兩碗開水，倒入雞蛋和豆腐煮3分鐘，加點鹽調味㊙️煮湯小tips ：湯水奶白色的關鍵是煎蛋➕開水！
