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秋天要多吃紅薯,教你一個神仙吃法,加一把粉絲,出鍋又香又脆
2023/11/07

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大家好,我是二姑娘!現在正是吃紅薯的季節。今天,我將與大家分享一道非常美味的秋季美食。這個食譜結合了紅薯和粉絲,口感酥脆,味道香甜,而且制作過程非常簡單。自從我學會了這個做法,我家的孩子們總是三天兩頭點名要吃這道美食。接下來,跟著我的步驟,一起來制作這道紅薯粉絲酥,保證出鍋又香又脆。

食材清單:紅薯、粉絲、土豆淀粉

制作步驟:

1. 準備紅薯

首先,將紅薯清洗干凈。削去紅薯的外皮,但不要浪費掉,因為紅薯皮富含膳食纖維、胡蘿卜素、維生素等營養成分。

特別是在秋冬季節,多吃紅薯對身體非常有益,因此一定要保留這些有營養的皮。將削好的紅薯改刀切成厚片,然后再切成長條狀,最后切成小方丁。將所有切好的紅薯丁放在一個大碗中備用。

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2. 焯水處理

在一鍋開水中加入適量的食鹽,將紅薯丁加入水中,迅速翻炒均勻。焯水的目的是去除掉紅薯中的大部分淀粉,從而使它們更加脆嫩,同時顏色更加漂亮。

焯水的時間不需要太長,大約2到3分鐘就足夠了。接下來,將焯水后的紅薯丁迅速放入冷水中過一下涼,以防止變色。過涼后,將紅薯丁撈出,裝入一個大碗中。

3. 淋上土豆淀粉

向裝有紅薯丁的大碗中加入一勺土豆淀粉。使用手充分攪拌均勻,確保每一顆紅薯丁都被淀粉包裹。這一步將幫助紅薯外表形成一層薄薄的淀粉層。

4. 炸制粉絲

熱鍋涼油,將鍋中的食用油燒至100攝氏度以上。倒入一把粉絲,它們會迅速膨脹,這是正常現象。面炸透后,再翻炸另一面,直至粉絲變得金黃酥脆。

用漏網或漏勺將炸好的粉絲控油撈出,直接放入一個大盤中。

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用勺子將炸好的粉絲輕輕壓碎,直至變成粉末狀。

5. 炸制紅薯

再次熱鍋涼油,加入足夠的食用油。倒入已經淋上土豆淀粉的紅薯丁。用筷子快速劃散紅薯,以防它們粘在一起。炸制紅薯至金黃酥脆,然后用漏網或漏勺控油撈出。

6. 炒制糖色

再次起鍋,倒入少許食用油,加入一勺清水和一勺白糖。將火開小,慢慢熬煮白糖至溶化,期間要不停攪動。當白糖從大泡泡變成密集的小泡泡,顏色由黃色變成棗紅色時,糖色制備完成。

7. 混合食材

立即將糖色倒入鍋中,迅速翻炒均勻,確保每一顆紅薯丁都被均勻裹上糖。香甜的香氣彌漫開來,紅薯丁變得金黃漂亮。

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翻炒均勻后,趁熱將紅薯丁取出,直接加入粉絲中。

8. 攪拌均勻

使用筷子快速攪拌均勻,確保紅薯的表面全部裹滿粉絲。您也可以用手輕輕攪拌,使紅薯和粉絲充分混合。

9. 享用美食

最后,這道紅薯粉絲酥可以直接上桌給家人美美地享用。這道美食的口感香甜酥脆,看上去非常有食欲。特別是家里的小朋友一定會喜歡這道美味的秋季佳肴。

這道菜的制作過程非常簡單,所以家常菜單中的一個不錯選擇。

秋天是一個美味的季節,不妨多吃一些紅薯,尤其是用這種方式制作,保證您的家人會喜歡。祝您用餐愉快!

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